2014-09-07

ワタシは学生時代に器械体操をしていました。当時、練習を始める前に二人一組になって筋肉をほぐすようなマッサージをしてから、各種目の練習に取り組んでいたのです。たった3年間しか経験がないので、あのマッサージがどれだけ重要だったのか、正直よく分か...